Az ohne cici alvás tekintetében egy hét leforgása alatt az alábbi eredményeket értük el:
- a délutáni fektetés a múlt hét csütörtök óta kevesebb, mint 10 perc,
- a rekord 2 perc, ami már kétszer is előfordult,
- felismeri az alváshelyzetet (nem szereti a lefekvést: az alvósnak kialakított textilpelust felismeri -attól elkezd sírni, de nem tart soká),
- mostanra már nem attól vágja hasra magát, amikor éjszaka megébred és üldögél az ágyban, hogy meglát, hanem attól, ha a kezébe adom a textilpelust.
Ez a mi korábbi alváskulturánkhoz képest meseszép eredménynek számít, szóval a hasonló cipőben járókat ezúton megtámogatnám a változtatásban.
Emailben részletes modszerleírást kérnék! Köszönettel: Hulla Hajni (hihi alliterál!!)
VálaszTörlés:) Jó!
VálaszTörlés